Adres: Wasbeekerlaan 61
Postcode: 2171AE Sassenheim
Telefoon: 0252 860500
Email: info@maxigym.nl
max Power
MAX Power
Max Power is een zeer effectieve groepstraining waarbij je gebruik maakt van een halter met gewichten. De zwaarte van de gewichten wordt aangepast aan jouw wensen. Max Power is ideaal als je wilt werken aan je hele lichaam. Je voelt je fitter en krijgt meer energie en kracht.
Is Max Power iets voor mij?
Max Power is uitermate geschikt voor iedereen die doelgericht wil trainen. Effectief werken aan je conditie, je gezondheid en een goed gevoel is met Max Power binnen handbereik. Geschikt voor iedereen: vrouwen en mannen, beginners en gevorderden, jong en oud, iedereen is welkom!
Hoe ziet een max Power les eruit?
Max Power is een stevige krachttraining op muziek, vergelijkbaar met BodyPump. Tijdens de les train je je hele lichaam met een barbell en verschillende gewichten. We gaan iedere spiergroep langs: van je benen en billen tot je borst, rug, schouders en armen.
De instructeur doet de oefeningen voor en zorgt voor een energieke sfeer. Door de combinatie van muziek, herhalingen en gewichten werk je aan kracht, spieruithoudingsvermogen en een sterker lichaam.
Je bepaalt zelf hoeveel gewicht je gebruikt, waardoor de les geschikt is voor verschillende fitnessniveaus.
